sábado, 8 de mayo de 2010

POLLO AL LIMÓN LIGHT



Bueno ya empiezan las famosas recetas light!!! En el blog ya hay alguna que otra pero esas no valen vaaa!!! jejejeje

Pollo al limón, más light no puede ser porque solo se necesita para una persona 1 pechuga de pollo y un limón. Y nada más!!!
Para más personas 1 limón por cada pechuga de pollo.

Se prepara zumo con el limón.
Cogemos ya la cazuela donde vamos a preparar el pollo (cuanto más pequeñita mejor) y ponemos el pollo, añadimos el limón y se deja en la nevera de un día para otro. Yo lo preparo por la noche y lo hago para comer.

El día siguiente directamente al horno, ni aceite, ni sal ni nada!!! Solo el pollo y el zumo de limón!!
Una media hora más o menos y listo.

Se puede acompañar de arroz blanco, patatas o verduritas a la plancha.
A mi me encanta!!

1 comentario:

  1. Otra receta que me gusta,no tiene apenas calorias y por lo menos el limón le dará su
    toque al pollo para que no quede tan reseco.
    S2.

    ResponderEliminar